60 minuten train de trainer
Bij Pilates met Melanie draait het om jou, zowel online als offline in de studio. Daarom zijn de online lessen via een live verbinding.
INSTRUCTEUR
Vaak schiet het erbij in om het eigen lichaam te trainen. Soms heb je een vast moment nodig om zelf in beweging te blijven.
WEES EIGENWIJS
Elk lichaam is uniek, elke dag is anders. Ook voor instructeurs. Daarom stimuleer ik dat je je eigen lichaam en je mentale gesteldheid volgt: wees eigenwijs. Je kunt de les zo licht of zo zwaar maken als je zelf wilt. Het draait om wat jij op dat moment nodig hebt.
LOSSE LES (18,00 euro of 4x à 50,00 euro)
Je komt wanneer je tijd en zin hebt. Het is een les met daarin mijn technische stijl zodat je altijd iets in je rugzak stopt en zelf kunt hergebruiken.
Je kunt je aanmelden voor:
- De 34 return to life oefeningen | donderdag, 11.00-12.00 (oneven weken)
- FLOW met materiaal | zondag, 9.30-10.30 (even weken)
- Tower | dinsdag, 12.15-13.15 (oneven weken)
Heb je zin om samen in beweging te komen? Om je lichaam te onderhouden? Of om kennis te maken? Ik zie je graag interactief op Zoom of stuur je de opname.
Meer weten of aanmelden? Stuur een
bericht en ik kijk met plezier uit naar je uit.
Veel liefs,
Melanie
"Ik heb weer op een heel ontspannen manier de training gevolgd en dat is dankzij jou. Jij weet de stress te onttrekken en tegelijkertijd een boost naar hoger trainersniveau te geven." Laura